El 25% de la población tiene problemas para controlar su enojo. Una de cada diez personas tiene problemas de ira graves.
Estadísticamente, los hombres se enojan más que las mujeres, y suelen usar la fuerza física de forma desmedida. Las mujeres son más propensas a usar objetos para dañar.
El enojo es una de las seis emociones primarias del ser humano. Ayuda a las personas a identificar sus límites, a defenderse ante situaciones injustas y, con un manejo adecuado, aporta a la resolución de problemas de manera asertiva. Pero, cuando el enojo se transforma en una sensación errática y desmedida, es una señal de alerta.
Golpear la pared, estropear objetos personales o ajenos, o provocar daños a propiedad. Crisis de ansiedad, desgaste de los dientes, tensión constante en la mandíbula, debilitamiento del sistema inmunológico, infartos por enojo. Estos son solo algunos de los impactos que tiene el enojo en la salud de las personas y su entorno, y que pueden resultar en problemas graves de adaptación y sociabilización.
El Dr. Raúl José Alcázar Olán, académico del Departamento de Ciencias de la Salud de la IBERO Puebla, ha dedicado parte de su trayectoria a la investigación del enojo problemático: aquel que suele tener consecuencias catastróficas para la persona que lo vive y para quienes la rodean.
El académico ha centrado su investigación en los automovilistas, quienes son parte de un ciclo complejo de violencias que se agravan al no tener un buen manejo de la frustración. En esta situación, no importa el sexo, pues “hombres y mujeres son muy parecidos en sus reacciones, en los riesgos que toman. Vamos a decir que ambos están dotados con la misma fuerza, porque ambos tienen auto, y en términos de equivalencia de fuerzas están iguales”.
Esta conducta ha tenido desenlaces fatales: “En nuestra sociedad poblana ya ha habido muertes por arma de fuego debido a una riña entre automovilistas”. Aunque el Dr. Alcázar admite que estos problemas no son exclusivos de Puebla o México, la entidad acumula más de 6,500 percances viales al corte de 2023, por lo que es necesario atender la cultura vial en la región.
“Ante la frustración uno reacciona con enojo y agresión. Si a eso le sumamos otros elementos históricos y culturales, como estas enseñanzas de hacer valer mis derechos a como dé lugar, donde sea y con quien sea, puede contribuir a la violencia”, explicó el académico.
Ante esta problemática, el catedrático afirma que existen muchas soluciones, pues “si una persona tiene problemas de enojo, sí se puede cambiar, esa es una muy buena noticia. Primero necesita reconocerse el problema, porque si la persona no lo reconoce, ya desde ahí hay dificultades”.
Pero ¿cómo saber si el enojo es un problema? El Dr. Raúl Alcázar da algunas pistas: si este es constante, limita las relaciones interpersonales y provoca que una persona se haga daño a sí misma y a otros, es necesario atenderse. Para solucionarlo se puede recurrir al acompañamiento psicológico, psiquiátrico y a grupos o talleres de autoayuda que den herramientas de autocontrol y relajación.
“El enojo es útil para detectar injusticias, poner límites, aclarar relaciones, o detectar algo que no me está gustando; sí tiene un lado positivo el enojo, pero decimos que se convierte en problemas cuando se vuelve frecuente, intenso, duradero y se vuelve la forma habitual de reaccionar a lo largo de meses y años”. El académico insta a las personas a reconciliarse con su enojo y verlo como una herramienta útil de autocuidado.
En la IBERO Puebla se ofrece un taller de control del enojo abierto para todo público, que brinda un acompañamiento integral y cercano con problemas de ira. En diez semanas, las y los alumnos aprenderán técnicas de relajación focalizadas, estrategias para el control de las emociones y otras herramientas de autocuidado para mejorar sus vidas. Para más información, escribe a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..
- El evento se celebrará este 14 de febrero
Para promover el fortalecimiento del tejido social en la entidad, el gobierno presente de Sergio Salomón, a través de la Dirección General del Registro Civil del Estado, iniciará la jornada de “Matrimonios Comunitario Gratuitos 2024”, informó el secretario de Gobernación, Javier Aquino Limón, quien señaló que las parejas poblanas que decidan casarse por el civil, lo podrán hacer sin ningún costo, además obtener certeza jurídica.
Aquino Limón exhortó a la población a participar en esta convocatoria pública, que tiene por objetivo robustecer los valores, acceso a la seguridad social y dar legalidad a los novios que así lo requieran; detalló que este evento se celebrará el 14 de febrero.
Recordó que, gracias a esta política pública, el año pasado se pudieron efectuar 100 matrimonios, por ello la intención de impulsar nuevamente esta iniciativa que facilita los trámites y exenta un pago de 2 mil 995 pesos, por los trámites de presentación y registro de matrimonio.
Las personas interesadas deberán acudir a las oficinas de la Subdirección de Coordinación a Juzgados del Registro Civil (avenida 11 Oriente 2003, colonia Azcárate, Puebla, Pue.), donde deberán presentar acta de nacimiento, identificación oficial vigente; certificado médico prenupcial; dos testigos con identificación y CURP, por cada uno; acta de presentación matrimonial; en caso de que alguno de los contrayentes sea extranjero, se requiere el acta de nacimiento apostillada y traducida al español por perito traductor oficial.
La administración, que encabeza el gobernador Sergio Salomón, continuará con el impulso de acciones que generen bienestar a la ciudadanía, mediante una vida en común, con respeto, ayuda mutua e igualdad de derechos y obligaciones, como es el matrimonio.
-El gobernador Sergio Salomón presidió el inicio de los trabajos de rehabilitación de la ciclopista en el bulevar Hermanos Serdán
Con la finalidad de dejar un mejor Puebla para las siguientes generaciones y propiciar la movilidad no motorizada, el deporte, la sana convivencia y mejora a la salud, el gobernador Sergio Salomón presidió el inicio de los trabajos de rehabilitación de la ciclopista en el bulevar Hermanos Serdán.
El titular del Ejecutivo manifestó que su administración cumple con la obligación de mantener y preservar el patrimonio de las y los poblanos, ya que no sólo es para beneficio de las generaciones actuales sino también de las del futuro.
Recalcó que el gobierno de Puebla trabaja sin distingo alguno y sin intereses partidistas, ya que la prioridad es el bienestar de la población; por ello, ha sumado a todos los sectores de la sociedad para que la entidad sea ejemplo nacional e internacional en diversas índoles, además de ser un lugar que se vive en familia.
El subsecretario de Infraestructura, Jesús Aquino Limón explicó que la obra contempla la sustitución de 326 piezas de luminarias tipo led en postes existentes, colocación de 210 postes nuevos con luminaria y sustitución de 930 metros cuadrados de firmes de concreto; asimismo, el pintado de 52 metros de guarniciones, 54 metros de barandales, la totalidad de la estructura metálica, así como las columnas de concreto en color blanco.
Agregó que serán intervenidos puentes peatonales, mantenimiento y suministro del mobiliario urbano como botes para basura y aparca-bicicletas y, que esta obra, se suma a la recuperación de 11 kilómetros de ciclopistas en Vía Atlixcáyotl y Osa Mayor.
En el acto estuvieron presentes el alcalde de Puebla, Adán Domínguez Sánchez; secretarias y secretarios estatales, así como legisladoras y legisladores locales.
-Con una inversión de 15.1 mdp, el gobernador inició los trabajos de rehabilitación de la cancha deportiva y pista de atletismo en el Centro Escolar "Coronel Raúl Velasco de Santiago"
Para el gobierno estatal, la educación es el centro de las estrategias gubernamentales impulsadas en beneficio de la sociedad, por lo que rehabilita todos los centros escolares de Puebla, cuya finalidad es dejar huella al beneficiar el futuro de las siguientes generaciones, sostuvo el mandatario estatal, Sergio Salomón.
Así lo expuso al dar el banderazo de inicio de los trabajos de rehabilitación de la cancha deportiva y pista de atletismo en el Centro Escolar "Coronel Raúl Velasco de Santiago", obra ubicada en la junta auxiliar de San Miguel Canoa, que tendrá una inversión de 15.1 millones de pesos.
Sergio Salomón señaló que el gobierno estatal impulsa el crecimiento de las niñas, niños y jóvenes en todos los aspectos, no sólo al dotarlos de mejores aulas sino también de espacios para la sana recreación y convivencia.
A su vez, la secretaria de Educación, Isabel Merlo Talavera destacó que esta obra demuestra que Puebla, específicamente la comunidad educativa, tiene un gobernador cercano e incluyente, por lo que su administración mejoró los espacios educativos en esta junta auxiliar de la capital poblana; invitó a las y los maestros, alumnos y padres de familia a seguir haciendo equipo con el mandatario estatal.
Además, el gobernador entregó un certificado a la comunidad de San Miguel Canoa por su integración al Programa de Reforestación 2024. Al respecto, la secretaria de Medio Ambiente, Desarrollo Sustentable y Ordenamiento Territorial, Beatriz Manrique Guevara puntualizó que fueron entregadas 300 plantas, entre ocote y pino blanco, que serán sembradas alrededor del jagüey ubicado en esta junta auxiliar, a fin de fijar el suelo y evitar su desazolve.
- Este fenómeno originará un descenso de temperatura entre 5 a 7 grados, principalmente en las sierras Norte, Nororiental y valle de Serdán; lluvias de ligera a moderada intensidad, actividad eléctrica y caída de granizo
Derivado del pronóstico meteorológico emitido por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), la Coordinación General de Protección Civil Estatal registró que durante el fin de semana se presentaron lluvias fuertes en los municipios de Quimixtlán, Chalchicomula de Sesma y Chilchotla, y se presentó una temperatura mínima de 6 grados en La Fragua, Esperanza, Atzitzintla, Tlahuapan, Nopalucan, Rafael Lara Grajales y San José Chiapa.
En conferencia de prensa del gobernador Sergio Salomón, el director general de la Coordinación Estatal de Protección Civil, Catarino Miranda San Román detalló que además en las últimas horas se presentó granizo en algunas zonas de la capital poblana, así como en Chalchicomula de Sesma, Guadalupe Victoria y San Lorenzo Chiautzingo, y lluvia ligera en la región de Atlixco, Teziutlán, Cuetzalan, Chalchicomula de Sesma y Tepexi de Rodríguez.
Comentó que el frente frío número 28 se localiza sobre la porción sur de la vertiente del Golfo de México y Península de Yucatán; la masa de aire frío que lo antecede afecta al estado, lo que originará un descenso de temperatura con valores de 5 a 7 grados, principalmente en las sierras Norte, Nororiental y valle de Serdán; lluvias de ligera a moderada intensidad, actividad eléctrica y caída de granizo con acumulados 15 a 20 milímetros sobre la Angelópolis, valles centrales, las sierras Norte, Nororiental y Negra, así como viento de componente norte.
Asimismo, refirió que en las últimas 24 horas el Popocatépetl registró 27 exhalaciones, mil 255 minutos de tremor y no se presentó caída de ceniza en el estado de Puebla; el semáforo de alerta volcánica se mantiene en Amarillo Fase 2. Explicó que, en caso de emisiones y caída de ceniza, esta podría dirigirse hacia la Angelópolis, las sierras Norte y Nororiental, así como el estado de Hidalgo.
- Ahora, las parejas casadas legalmente en la entidad podrán hacer cambio de régimen patrimonial de “Separación de bienes” a “Sociedad conyugal” en un lapso no mayor de 72 horas
Como parte de las acciones que impulsa el gobierno presente de Sergio Salomón para simplificar trámites administrativos, la Secretaría de Gobernación (SEGOB), mediante la Dirección General del Registro Civil del Estado, informa que, a partir de este año, las parejas casadas legalmente en la entidad podrán hacer el cambio de régimen patrimonial en su matrimonio de manera ágil, en un lapso no mayor de 72 horas.
Con esto, las personas que inicialmente hayan celebrado su matrimonio por el régimen de “Separación de bienes”, quienes así lo requieren, pueden efectuar la modificación de su esquema a “Sociedad conyugal”, derivado a que el artículo 28 de la Ley de Ingresos del Estado de Puebla, correspondiente al ejercicio 2024 y que entró en vigor a partir del primero de enero, ya contempla este servicio que se brinda en las oficinas del Registro Civil.
Para solicitar dicho procedimiento, las parejas deberán acudir al mismo Juzgado donde se llevó a cabo originalmente el registro de matrimonio y presentar la documentación que puede ser consultada en www.ventanilladigital.puebla.gob.mx/ventanilla/, así como el pago de derechos (300 pesos) en las cajas de la Secretaría de Finanzas.
Anteriormente este servicio sólo podía obtenerse mediante la intervención de un Notario Público o a través de un procedimiento judicial, lo cual, además de representar un largo tiempo de espera, tenía costos económicos elevados.
De esta forma, el Gobierno del Estado, que encabeza Sergio Salomón, desarrolla políticas públicas que promueven la certeza jurídica, procuran la economía de las familias poblanas e incrementan la oferta de servicios administrativos eficientes.
- En beneficio de poco más de 100 estudiantes y 40 académicos del ICUAP
En respuesta a la solicitud de contar con un nuevo espacio para atender las actividades académicas y científicas del Centro de Investigaciones en Ciencias Microbiológicas del Instituto de Ciencias (ICUAP), la Rectora María Lilia Cedillo Ramírez inauguró el edificio IC13 de tres niveles, el cual contará con laboratorios y equipo especializado.
La obra beneficia a poco más de 100 estudiantes del posgrado de Microbiología, principalmente, pero también de las licenciaturas en Biotecnología y en Biología, además de 40 académicos que son parte del Centro de Investigaciones en Ciencias Microbiológicas.
En la apertura del edificio, la doctora Lilia Cedillo recordó cómo iniciaron labores hace varias décadas en un área del Hospital Universitario, para después trasladarse a CU, donde han crecido en número de investigadores y de estudiantes, caracterizándose por ser un centro de investigación pionero.
Hoy, al atender este anhelo, la Rectora de la BUAP, quien forma parte de la planta académica de este centro, refirió: “Trabajamos siempre con la idea de formar jóvenes que tengan todas las herramientas para hacer investigación y en ese sentido la mejor carta de presentación son nuestros egresados, a quienes solemos ver que realizan su labor con pasión”.
El nuevo edificio alberga laboratorios de Biología molecular y genética, Biología molecular de enteropatógeno y de equipo pesado; cinco laboratorios del Centro de Microbiología; laboratorios de cultivos de plantas, anaerobios, tejidos vegetales y tejidos celulares; así como de Ecología molecular microbiana. Además, un auditorio, cubículos y salas de estudio, entre otros espacios.
En el evento estuvieron presentes el director de Infraestructura Educativa, José Daniel Gámez Rodríguez; el vicerrector de Investigación y Estudios de Posgrado, Ygnacio Martínez Laguna; y la directora del ICUAP, Carolina Morán Raya, quien agradeció la gestión de la doctora Cedillo para concretar este espacio, el cual abonará a la excelencia académica.
Así también, el coordinador del posgrado en Microbiología, José Antonio Munive Hernández, quien agradeció el apoyo de la administración central y recordó que este plan de estudios cuenta con todas las condiciones para el desarrollo de proyectos de vanguardia, de ahí que el 90 por ciento de su planta docente esté en el Sistema Nacional de Investigadores.
-El gobernador indicó que el objetivo es que el Colegio de Notario se convierta en una protección y escudo de la sociedad
-Sostuvo que quien ejerza la fe pública deberá tener conocimientos teóricos y prácticos; aclaró que no es una reforma para criminalizar a los notarios
A fin de fortalecer al Colegio de Notarios, para que de esta forma la institución se convierta en un escudo y protección para la sociedad, el gobernador Sergio Salomón anunció la presentación de una reforma a la Ley del Notariado para el Estado de Puebla, la cual, aclaró, no buscará criminalizarlos.
Así lo anunció al asistir al primer informe de actividades de la presidenta del Colegio de Notarios, Wilma Julián Ruiz, evento en el que el mandatario señaló que la enmienda recoge las inquietudes de los fedatarios públicos para subsanar lagunas legales y precisar conceptos que permitan dar mayor claridad en la aplicación de la ley.
“Nuestro compromiso es que cada notaria y notario sea de moral intachable, como todos ustedes, con conocimientos y experiencia comprobada, sujetos a evaluación y capacitación permanente y comprometidos con Puebla y con su gente”, expuso.
Por último, el mandatario señaló que esta reforma garantizará que quienes desempeñen la función notarial sean personas con los conocimientos teóricos y prácticos, necesarios para otorgar el servicio con calidad y ética, producto del esfuerzo y no de un regalo.
● Será el domingo 21 de enero a las 12:30 horas; participarán Alejandro Chavarría y el Mariachi “Alma Ranchera”
El gobierno presente de Sergio Salomón, a través de la Secretaría de Cultura, realizará una presentación artística en conmemoración al Día del Mariachi (21 de enero), a fin de difundir y reconocer uno de los símbolos más representativos de la cultura mexicana.
En la iniciativa participará el cantante Alejandro Chavarría, quien cuenta con 25 años de trayectoria en este ámbito musical, acompañado del Mariachi “Alma Ranchera”, agrupación fundada en 1968 y ganadora del concurso de mariachis “El gallo de la Mexicana”, en el año 2010.
La actividad se llevará a cabo este domingo 21 de enero, a las 12:30 horas, en la Casa de la Cultura “Profesor Pedro Ángel Palou Pérez”, ubicada en la 5 Oriente número 5 del Centro Histórico, como parte de las actividades programadas por el 50 aniversario de este recinto.
Dicha programación, que será desarrollada de forma gratuita durante el presente año, puede consultarse en la cartelera del sitio web de la dependencia: sc.puebla.gob.mx, así como en las redes sociales: Secretaría de Cultura Puebla (Facebook) y @CulturaGobPue (X, antes Twitter).
-El gobernador Sergio Salomón informó que más de 98 mil productores de los 217 municipios serán beneficiados con esta iniciativa del presidente de México, Andrés Manuel López Obrador
-Las y los trabajadores del campo cuentan con el respaldo de los gobiernos de México y estatal para garantizar su bienestar: Secretaría de Agricultura
Para fortalecer las cadenas de maíz, frijol y hortalizas, así como garantizar el bienestar de las y los productores poblanos y que tengan un mejor futuro, los gobiernos de México y de Puebla iniciaron en este municipio con la Entrega de Insumos del Programa de Fertilizante para el Bienestar 2024.
En compañía del titular de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural (SADER), Víctor Manuel Villalobos Arámbula, el gobernador Sergio Salomón comentó que el presidente de México, Andrés Manuel López Obrador volvió a demostrar que Puebla es un estado prioritario al poner en marcha dicha iniciativa, con la que serán favorecidos un total de 98 mil 616 trabajadores del campo de los 217 municipios de la entidad.
Precisó que, en Tepeaca, fueron otorgadas 290 toneladas de fertilizante a más de mil productores para abarcar una superficie de más de 2 mil hectáreas.
Sergio Salomón recordó que, para su administración, el sector primario es una prioridad, por ello, en 2023 fueron erogados mil 493 millones de pesos de recursos estatales para favorecer al campo. Asimismo, añadió que el gobierno de Puebla trabaja de la mano de la federación y respalda las iniciativas del mandatario federal, como lo es el proyecto de Internet para Todos, al cual Puebla se sumará.
CUENTAN PRODUCTORES DE PUEBLA CON RESPALDO DE AMLO: SECRETARÍA DE AGRICULTURA
El secretario de Agricultura y Desarrollo Rural, Víctor Manuel Villalobos Arámbula puntualizó que las y los productores poblanos cuentan con el respaldo del presidente de México, Andrés Manuel López Obrador. Por ello, expuso que el titular del Ejecutivo federal "no dudó en que Puebla fuera uno de los siguientes estados para ser beneficiado con el programa de Entrega de Fertilizante".
Reconoció al gobernador Sergio Salomón por encabezar una administración cercana y que contribuye con la federación para garantizar el bienestar de las y los trabajadores del campo, quienes son primordiales para el desarrollo económico del país.
En el evento estuvieron presentes Areli Cerón Trejo, directora general de Suelos y Agua y coordinadora nacional del programa de Fertilizante, así como funcionarios federales, estatales y municipales.
